Lillsjön

Torsdag 29 april 2021 07:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4 varv under däckbytet, bättre allt eftersom men dags för återbesök idag.

8 km
Distans

41:14
Tid

5:09 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

208 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	129	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	138	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	138	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	141	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	141	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	144	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	163	35:59	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	170	41:13	8,00 km
9	0,01 km	0:01	3:49	172	41:14	8,01 km

annons