annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning KM 2021-05-02

Söndag 2 maj 2021 09:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

PB

10,01 km
Distans

57:09
Tid

5:43 min/km
Snitt

170
Snittpuls

182
Maxpuls

164
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	151	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	165	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	167	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	170	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	168	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	173	34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	175	40:27	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	174	46:06	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	177	51:41	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	177	57:07	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:14	177	57:09	10,01 km

annons