Löpning 2021-05-04 favvorundan Myrö

Tisdag 4 maj 2021 12:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härligt att vara nygift, det flöt på fint. Tryckte på, på ett par rakor. Fly on the wings of love...

12,65 km
Distans

1:03:07
Tid

4:59 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Åsa och Patrik Nilvér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	131	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	141	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	145	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	149	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	154	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	150	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	152	34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	149	39:02	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	145	44:15	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	148	49:23	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	148	54:35	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	154	59:43	12,00 km
13	0,65 km	3:24	5:14	152	1:03:07	12,65 km

annons