Löpning 2021-05-05

Onsdag 5 maj 2021 17:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hoka premiär samt fika med mamma.
Skorna går nog att springa långt i, lite klumpiga bland sten o rötter, men mkt ombonat.

7,1 km
Distans

40:34
Tid

5:43 min/km
Snitt

135
Snittpuls

165
Maxpuls

156
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Anna Ahlvin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	114	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	125	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	126	16:42	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	137	23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	143	30:02	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	151	35:10	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	151	40:04	7,00 km
8	0,10 km	0:31	5:07	151	40:35	7,10 km

annons