Löpning 2021-05-06

Torsdag 6 maj 2021 19:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,12 km
Distans

59:12
Tid

5:19 min/km
Snitt

156
Snittpuls

183
Maxpuls

156
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

Anna Ahlvin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	127	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	143	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	148	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	152	20:58	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	160	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	165	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	163	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	166	43:51	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	160	49:05	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	161	53:59	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	170	58:42	11,00 km
12	0,12 km	0:31	4:06	179	59:13	11,12 km

annons