Kanalen

Torsdag 6 maj 2021 10:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,26 km
Distans

55:45
Tid

5:26 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

216 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	127	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	141	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	142	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	142	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	147	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	144	32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	144	37:42	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	142	43:17	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	142	48:50	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	144	54:21	10,00 km
11	0,26 km	1:24	5:25	144	55:45	10,26 km

annons