Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anita Jönsson
1963 • Färjestaden
Löpning 2021-05-08
Lördag 8 maj 2021 14:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,01
km
Distans
26:39
Tid
5:19
min/km
Snitt
132
Snittpuls
157
Maxpuls
182
Stegfrekvens
79
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Pegasus 35:3
Total distans:
69:41:54
674 km
Gillas av
Kerstin Jönsson
och
Åsa Jönsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
117
5:45
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
139
11:04
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
141
15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
135
21:13
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
131
26:37
5,00 km
6
0,01 km
0:03
4:20
130
26:40
5,01 km
annons
