Bondebacka 2 varv hemifrån

Söndag 9 maj 2021 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hällregn!

12,04 km
Distans

1:05:32
Tid

5:27 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

338 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Pegasus Turbo

Total distans:

185:17:09

1324 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	141	4:40	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	154	9:43	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	157	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	158	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	163	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	157	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	163	37:18	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	157	43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	151	49:02	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	155	54:35	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	157	1:00:03	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	167	1:05:18	12,00 km
13	0,04 km	0:14	6:10	170	1:05:32	12,04 km

annons