Brorundan

Tisdag 11 maj 2021 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första rundan med Speed. Snabba&sköna!

10,09 km
Distans

53:37
Tid

5:19 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

90:21:41

967 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	138	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	151	9:36	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	151	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	148	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	145	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	145	32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	142	38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	142	43:35	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	156	48:35	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	162	53:13	10,00 km
11	0,09 km	0:25	4:40	175	53:38	10,09 km

annons