Distans

Tisdag 11 maj 2021 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig runda i solsken!

12,13 km
Distans

1:00:27
Tid

4:59 min/km
Snitt

159
Snittpuls

170
Maxpuls

190
Stegfrekvens

41 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 11

Total distans:

51:11:49

564 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	144	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	152	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	157	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	161	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	160	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	159	30:08	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	159	35:13	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	160	40:20	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	160	45:19	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	162	50:13	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	163	55:05	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	165	59:54	12,00 km
13	0,13 km	0:33	4:09	163	1:00:27	12,13 km