Eftermiddagspass

Tisdag 18 maj 2021 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,39 km
Distans

1:19:33
Tid

5:32 min/km
Snitt

143
Snittpuls

151
Maxpuls

162
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Persson, Torbjörn Westman, Anders Pihl, Oldboy och kortben

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	134	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	145	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	139	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	145	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	145	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	145	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	145	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	144	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	145	49:20	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	146	54:48	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	137	1:00:56	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	144	1:06:20	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	144	1:11:52	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	144	1:17:27	14,00 km
15	0,39 km	2:06	5:22	145	1:19:34	14,39 km

annons