LMM- Pelledamsvägen- LMM

Tisdag 18 maj 2021 18:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra kvällsrunda på LMM, kunde hålla tillbaka frestelsen av att springa med på Blå Caféet-rundan, som hade blivit för lång just nu.

7,49 km
Distans

42:49
Tid

5:43 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

HOKA One One W Clifton

Total distans:

71:02:19

529 km

Kompisar på passet

Cauchard Bernard - 19 maj 2021

Toppen, Bra Håkan

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	40:06	7,00 km
8	0,49 km	2:44	5:34	42:50	7,49 km

annons