annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Onsdag 19 maj 2021 13:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,93 km
Distans

47:12
Tid

7:58 min/km
Snitt

141
Snittpuls

171
Maxpuls

156
Stegfrekvens

252 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:41	7:41	149	7:41	1,00 km
2	1,00 km	7:56	7:56	141	15:37	2,00 km
3	1,00 km	8:29	8:29	132	24:06	3,00 km
4	1,00 km	7:17	7:17	144	31:23	4,00 km
5	1,00 km	8:14	8:14	141	39:38	5,00 km
6	0,93 km	7:35	8:07	141	47:12	5,93 km

annons