annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Måndag 24 maj 2021 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,11 km
Distans

47:23
Tid

7:45 min/km
Snitt

136
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	125	7:38	1,00 km
2	1,00 km	7:38	7:38	136	15:16	2,00 km
3	1,00 km	8:06	8:06	138	23:22	3,00 km
4	1,00 km	7:55	7:55	139	31:18	4,00 km
5	1,00 km	7:57	7:57	137	39:14	5,00 km
6	1,00 km	7:23	7:23	140	46:37	6,00 km
7	0,11 km	0:46	6:58	145	47:23	6,11 km

annons