annons
1977 • Landvetter

5x800m @ 4.10

Måndag 24 maj 2021 20:28

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,08 km
Distans
36:34
Tid
5:10 min/km
Snitt
162
Snittpuls
194
Maxpuls
174
Stegfrekvens
7 meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Brooks PureConnect 2
Total distans: 
41:32:02
483 km
Umara Racebelt ver2
Total distans: 
137:49:58
1254 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,56 km3:075:361223:070,56 km
2 0,81 km3:204:081636:271,36 km
3 0,40 km2:386:351699:051,76 km
4 0,80 km3:194:0817112:242,56 km
5 0,40 km2:497:0014315:132,97 km
6 0,80 km3:194:1016718:323,77 km
7 0,39 km2:467:0314321:184,16 km
8 0,80 km3:204:1016924:394,96 km
9 0,41 km2:527:0518327:315,37 km
10 0,80 km3:194:0918930:506,17 km
11 0,92 km5:456:1516136:357,08 km
annons