Till jobbet

Fredag 28 maj 2021 06:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortfarande trötta ben.

10,1 km
Distans

51:40
Tid

5:07 min/km
Snitt

130
Snittpuls

156
Maxpuls

180
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	113	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	121	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	127	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	138	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	120	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	131	29:52	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	136	35:00	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	149	40:23	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	133	46:22	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	125	51:10	10,00 km
11	0,10 km	0:31	4:58	134	51:41	10,10 km

annons