Tosserydssjöarna

Söndag 30 maj 2021 17:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kypes grönvita skall ha lite beröm och kli på ryggen med.

9,65 km
Distans

45:21
Tid

4:42 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Samuelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:46	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:23	18:21	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:54	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:37	38:16	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:21	42:38	9,00 km
10	0,65 km	2:43	4:11	45:21	9,65 km

annons