Lunchrunda

Tisdag 1 juni 2021 11:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite snabbt annars bra. Varmt med orkanvindar på Västerbron. Skumt väder.

10,85 km
Distans

55:16
Tid

5:06 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

266 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	127	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	135	10:41	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	139	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	143	20:28	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	146	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	147	30:31	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	151	35:24	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	152	40:20	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	148	45:21	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	152	50:51	10,00 km
11	0,85 km	4:25	5:10	141	55:16	10,85 km