Museikiosken-Ule-Nabbe-FlGK 12

Tisdag 1 juni 2021 18:17

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Jogg några timmar efter leg day.

10,21 km
Distans

51:17
Tid

5:01 min/km
Snitt

134
Snittpuls

143
Maxpuls

176
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

158:33:47

1882 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	121	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	131	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	136	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	136	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	138	25:38	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	135	30:29	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	135	35:28	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	138	40:19	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	135	45:15	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	132	50:14	10,00 km
11	0,21 km	1:04	5:00	131	51:18	10,21 km

annons