Osudden (hemifrån-jobb)

Fredag 4 juni 2021 06:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

46:53
Tid

4:41 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

178
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	128	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	136	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	137	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	137	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	136	23:19	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	141	28:00	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	134	32:39	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	146	37:13	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	143	41:58	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:55	141	46:54	10,00 km

annons