<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Sten Östenson

1964 • Kristianstad

Råbelöf 6km

Måndag 7 juni 2021 19:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Martina o jag kör klassikern till Råbelöf o tbks

6 km
Distans

37:46
Tid

6:18 min/km
Snitt

152
Snittpuls

161
Maxpuls

152
Stegfrekvens

87 m
Total stigning (clk)

Adidas boost 20

Total distans:

27:43:37

276 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2022	6,10 km	37:19	6:07 m/km
29 december 2021	6,06 km	38:24	6:20 m/km
24 december 2021	5,39 km	35:03	6:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av thomas fröjd

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	138	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	147	13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	151	19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	156	25:47	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	160	32:03	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:43	161	37:46	6,00 km