Distans

Onsdag 9 juni 2021 15:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sjukt seg känsla men låg puls. Förstår inte min kropp ibland.

12 km
Distans

1:01:55
Tid

5:10 min/km
Snitt

108
Snittpuls

125
Maxpuls

188
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Speed

Total distans:

92:36:51

1141 km

Elin Tingström, och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	101	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	109	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	112	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	110	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	110	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	107	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	107	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	106	41:39	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	108	46:56	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	108	52:04	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	112	57:05	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	111	1:01:55	12,00 km
13	0,00 km	0:01	2:32	113	1:01:56	12,00 km

annons