Kyrkhultsvägen

Torsdag 10 juni 2021 15:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett lugnt pass. Skulle ha kört 30 min till men mint räckte inte till det.

9,32 km
Distans

1:02:59
Tid

6:45 min/km
Snitt

148
Snittpuls

174
Maxpuls

160
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 november 2025	10,09 km	1:01:55	6:08 m/km
24 oktober 2025	10,00 km	58:34	5:51 m/km
12 oktober 2025	9,95 km	56:37	5:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	137	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	147	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	147	20:03	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	148	26:56	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	148	33:52	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	148	40:42	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	151	47:24	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	153	54:01	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	152	1:00:44	9,00 km
10	0,32 km	2:16	7:04	151	1:03:00	9,32 km

annons