Kyrkhultsvägen

Torsdag 10 juni 2021 15:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett lugnt pass. Skulle ha kört 30 min till men mint räckte inte till det.

9,32 km
Distans

1:02:59
Tid

6:45 min/km
Snitt

148
Snittpuls

174
Maxpuls

160
Stegfrekvens

239 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 mars 2024	9,99 km	56:46	5:41 m/km
17 mars 2024	10,30 km	57:28	5:35 m/km
7 februari 2024	9,34 km	52:59	5:40 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	137	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	147	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	147	20:03	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	148	26:56	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	148	33:52	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	148	40:42	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	151	47:24	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	153	54:01	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	152	1:00:44	9,00 km
10	0,32 km	2:16	7:04	151	1:03:00	9,32 km