Återhämtning

Onsdag 16 juni 2021 13:55

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inlägg H utsida. Återhämtning efter Leg Day på förmiddagen

7,02 km
Distans

34:26
Tid

4:54 min/km
Snitt

149
Snittpuls

184
Maxpuls

180
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (klocka)

Skor

HOKA Rincon 2

Total distans:

72:45:06

865 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	123	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	132	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	132	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	137	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	167	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	177	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	179	34:20	7,00 km
8	0,02 km	0:06	4:36	178	34:27	7,02 km

annons