Linköping Ryd

Torsdag 17 juni 2021 11:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

50:17
Tid

5:01 min/km
Snitt

154
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

635 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	135	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	151	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	153	14:36	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	157	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	160	24:40	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	160	30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	160	35:17	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	153	40:08	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	157	45:23	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	157	50:15	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:32	156	50:18	10,01 km

annons