Eriksberg

Söndag 20 juni 2021 15:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kom ut strax efter regn och åskskur så var lägre temperatur och behaglig luft. Inte allt för sliten även om det inte var något tryck i benen.

8,87 km
Distans

45:35
Tid

5:08 min/km
Snitt

123
Snittpuls

134
Maxpuls

172
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Ulf Therén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	117	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	122	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	123	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	122	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	123	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	123	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	123	36:02	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	125	41:03	8,00 km
9	0,87 km	4:33	5:14	128	45:35	8,87 km

annons