Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jenny Mårtensson
1981 • Örkelljunga
Morgonspring
Onsdag 23 juni 2021 06:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,04
km
Distans
45:13
Tid
4:30
min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
44
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Daniel Frantzich
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
0
4:58
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
0
9:25
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
0
14:03
3,00 km
4
1,00 km
4:25
4:25
0
18:28
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
0
22:55
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
0
27:25
6,00 km
7
1,00 km
4:20
4:20
0
31:45
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
0
36:16
8,00 km
9
1,00 km
4:20
4:20
0
40:36
9,00 km
10
1,00 km
4:27
4:27
0
45:03
10,00 km
11
0,04 km
0:11
3:59
0
45:14
10,04 km
annons
