annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-06-26

Lördag 26 juni 2021 06:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

44:47
Tid

5:35 min/km
Snitt

129
Snittpuls

158
Maxpuls

178
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 35:3

Total distans:

69:41:54

674 km

Gillas av

Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	118	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	126	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	124	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	141	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	132	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	127	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	134	39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	134	44:44	8,00 km
9	0,01 km	0:03	5:25	137	44:47	8,01 km

annons