Kanalen

Lördag 26 juni 2021 09:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,11 km
Distans

53:19
Tid

5:16 min/km
Snitt

146
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	137	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	146	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	148	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	146	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	147	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	150	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	145	36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	148	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	148	47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	143	52:44	10,00 km
11	0,11 km	0:35	5:23	153	53:19	10,11 km

annons