Eriksberg

Tisdag 29 juni 2021 19:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En kort runda mellan fotbollsmatcherna. Mellanmjölksfart men en rätt bra känsla.

8,41 km
Distans

38:41
Tid

4:36 min/km
Snitt

136
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	124	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	134	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	135	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	136	18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	139	22:37	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	142	27:06	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	136	31:53	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	141	36:36	8,00 km
9	0,41 km	2:05	5:03	141	38:41	8,41 km

annons