<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Onsdag 30 juni 2021 06:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite trög kropp

7,41 km
Distans

36:06
Tid

4:52 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

176
Stegfrekvens

85 m
Total stigning (clk)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	125	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	135	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	141	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	137	19:11	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	146	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	147	29:17	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	134	34:05	7,00 km
8	0,41 km	2:02	4:57	134	36:06	7,41 km