annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Sahlgrenska

Tisdag 29 juni 2021 18:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Standard!

10,07 km
Distans

50:08
Tid

4:59 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Bondi 6

Total distans:

37:21:31

537 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	123	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	137	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	133	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	136	19:51	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	150	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	139	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	132	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	140	39:07	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	135	44:06	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	145	49:46	10,00 km
11	0,07 km	0:23	5:35	132	50:09	10,07 km

annons