Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2021-06-30
Onsdag 30 juni 2021 17:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,52
km
Distans
53:40
Tid
5:38
min/km
Snitt
144
Snittpuls
168
Maxpuls
160
Stegfrekvens
114
meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
123
6:07
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
136
11:37
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
141
16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
144
22:19
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
146
28:06
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
149
33:23
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
149
39:13
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
150
45:11
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
158
50:30
9,00 km
10
0,52 km
3:10
6:10
143
53:41
9,52 km
annons
