annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Torsdag 1 juli 2021 08:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,1 km
Distans

46:46
Tid

7:40 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:31	7:31	131	7:31	1,00 km
2	1,00 km	7:34	7:34	139	15:06	2,00 km
3	1,00 km	8:00	8:00	139	23:06	3,00 km
4	1,00 km	7:35	7:35	144	30:41	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	146	38:21	5,00 km
6	1,00 km	7:43	7:43	147	46:04	6,00 km
7	0,10 km	0:43	7:13	155	46:47	6,10 km

annons