Enedalen - gravaröd - sanatorieskogen

Fredag 2 juli 2021 14:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt och klibbigt, började tyvärr inte regna förrän jag hade 2 min kvar av rundan.

12,23 km
Distans

1:29:58
Tid

7:21 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

622 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:48	8:48	117	8:48	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	128	16:08	2,00 km
3	1,00 km	7:39	7:39	129	23:47	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	129	30:53	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	135	37:33	5,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	140	44:43	6,00 km
7	1,00 km	7:40	7:40	138	52:23	7,00 km
8	1,00 km	7:24	7:24	136	59:47	8,00 km
9	1,00 km	7:26	7:26	136	1:07:13	9,00 km
10	1,00 km	7:13	7:13	136	1:14:25	10,00 km
11	1,00 km	7:32	7:32	137	1:21:58	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	139	1:28:26	12,00 km
13	0,23 km	1:33	6:49	141	1:29:58	12,23 km

annons