<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Fredag 2 juli 2021 06:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,46 km
Distans

38:09
Tid

5:07 min/km
Snitt

137
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

86 m
Total stigning (clk)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	135	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	145	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	147	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	129	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	139	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	138	31:03	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	128	35:49	7,00 km
8	0,46 km	2:21	5:08	127	38:10	7,46 km