Härnösand: Högslätten

Måndag 5 juli 2021 08:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass innan den värsta värmen

11,01 km
Distans

1:05:54
Tid

5:59 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (3)

Total distans:

137:53:14

1382 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	143	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	146	12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	139	18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	140	25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	150	31:19	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	155	37:39	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	162	43:39	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	155	49:25	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	151	55:07	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	161	1:00:54	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	162	1:05:51	11,00 km
12	0,01 km	0:04	5:16	162	1:05:54	11,01 km

annons