annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Hem från jobbet

Måndag 5 juli 2021 15:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,44 km
Distans

35:17
Tid

4:45 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	139	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	145	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	142	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	131	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	136	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	135	28:09	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	137	33:04	7,00 km
8	0,44 km	2:13	5:04	134	35:17	7,44 km

annons