Karlevi-Färjestad tor

Lördag 10 juli 2021 11:17

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första rullskidpasset på länge. Ture med på inlines. Medvind till Färjestad och motvind hem.

8,02 km
Distans

36:28
Tid

4:33 min/km
Snitt

76
Kadens

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	133	4:25	1,00 km
2	1,00 km	3:46	3:46	120	8:11	2,00 km
3	1,00 km	3:58	3:58	119	12:08	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	121	16:39	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	86	21:42	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	83	27:09	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	96	32:03	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	124	36:22	8,00 km
9	0,02 km	0:06	4:30	120	36:28	8,02 km

annons