1957 • Storvreta

Kvällspass

Söndag 18 juli 2021 17:21

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter en lång promenad i Gimo (som gav 5 checkpoints i Hittaut) och bussresa hem blev det dags för ett löppass. Ingen sol och hysterisk värme som störde, så det blev en riktigt trevlig löpning
13,56   km
Distans
1:09:40
Tid
5:08   min/km
Snitt
Brooks Ghost 13
Total distans: 2406 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:345:3405:341,00 km
21,00 km5:135:13010:472,00 km
31,00 km5:235:23016:113,00 km
41,00 km5:145:14021:254,00 km
51,00 km5:065:06026:315,00 km
61,00 km5:145:14031:456,00 km
71,00 km5:075:07036:527,00 km
81,00 km5:055:05041:578,00 km
91,00 km5:125:12047:099,00 km
101,00 km5:035:03052:1310,00 km
111,00 km5:015:01057:1311,00 km
121,00 km4:544:5401:02:0712,00 km
131,00 km4:554:5501:07:0213,00 km
140,56 km2:384:4401:09:4013,56 km