annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Måndag 19 juli 2021 14:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,21 km
Distans

50:23
Tid

8:07 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

152
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:50	7:50	121	7:50	1,00 km
2	1,00 km	7:35	7:35	134	15:25	2,00 km
3	1,00 km	7:51	7:51	141	23:15	3,00 km
4	1,00 km	7:33	7:33	144	30:48	4,00 km
5	1,00 km	8:56	8:56	134	39:44	5,00 km
6	1,00 km	9:00	9:00	130	48:44	6,00 km
7	0,21 km	1:39	8:01	132	50:23	6,21 km

annons