Traillöpning med FK Göingarna

Tisdag 20 juli 2021 18:11

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Traillöpning i Tågaröd. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!

10,84 km
Distans

1:04:17
Tid

5:56 min/km
Snitt

152
Snittpuls

204
Maxpuls

154
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Salming Trail T4

Total distans:

66:16:23

695 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	167	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	155	12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	150	17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	146	23:50	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	148	30:12	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	147	35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	142	41:28	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	156	47:55	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	155	53:49	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	157	59:42	10,00 km
11	0,84 km	4:36	5:30	153	1:04:18	10,84 km

annons