annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Östra stranden

Onsdag 21 juli 2021 08:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn runda innan frukost som avslutades med bad

5,19 km
Distans

29:30
Tid

5:41 min/km
Snitt

122
Snittpuls

139
Maxpuls

168
Stegfrekvens

18 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Hoka Torrent 2

Total distans:

36:18:13

346 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	124	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	118	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	119	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	123	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	125	28:34	5,00 km
6	0,19 km	0:56	4:53	132	29:30	5,19 km

annons