<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Halmstad

Torsdag 22 juli 2021 08:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med pappa, Alexander och Samuel.
Handledspulsen ballade ur, annars inga konstigheter

10,02 km
Distans

55:51
Tid

5:34 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

26 m
Total stigning (clk)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Hoka Torrent 2

Total distans:

36:18:13

346 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Daniel Andersson och Ulf Therén

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	133	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	140	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	161	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	163	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	166	28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	165	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	169	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	174	45:18	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	176	50:43	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	176	55:46	10,00 km
11	0,02 km	0:06	5:16	176	55:52	10,02 km