Söndagsstiglöpning

Söndag 25 juli 2021 10:41

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Från vår stuga ner till Orsa Kaffestuga på Siljansleden med badstopp vid Orsa Camping.

18,08 km
Distans

1:48:30
Tid

6:00 min/km
Snitt

117
Snittpuls

146
Maxpuls

154
Stegfrekvens

80 m
Total stigning (clk)

Saucony Switchback ISO

Total distans:

10:11:37

94 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	109	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	125	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	124	17:04	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	112	23:20	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	114	30:14	5,00 km
6	1,00 km	7:16	7:16	119	37:30	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	115	43:19	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	111	48:58	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	113	54:24	9,00 km
10	1,00 km	7:01	7:01	109	1:01:25	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	109	1:08:21	11,00 km
12	1,00 km	7:16	7:16	113	1:15:37	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	117	1:21:48	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	123	1:26:52	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	122	1:32:24	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	122	1:37:50	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	125	1:42:56	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	131	1:48:03	18,00 km
19	0,08 km	0:28	5:49	127	1:48:30	18,08 km