Säröbanan

Lördag 31 juli 2021 17:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Paceade tjejen till 6k lugnt med 2k avslutande i tempo runt 5min/km. Uppenbart att min klocka mäter så himla fel jämför med hennes. Måste ha en ny klocka. 🤗

8,54 km
Distans

49:41
Tid

5:49 min/km
Snitt

109
Snittpuls

133
Maxpuls

174
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Bondi 6

Total distans:

37:21:31

537 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	103	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	106	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	108	17:21	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	105	23:22	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	103	29:42	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	106	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	121	40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	124	46:06	8,00 km
9	0,54 km	3:36	6:41	104	49:42	8,54 km

annons