annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Törebodarundan

Söndag 1 augusti 2021 19:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,59 km
Distans

36:11
Tid

4:46 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

4 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

63:24:19

762 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 oktober 2025	7,55 km	39:20	5:13 m/km
24 juni 2025	7,58 km	39:03	5:09 m/km
27 maj 2025	7,56 km	38:27	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	133	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	149	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	155	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	158	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	160	23:53	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	161	28:41	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	163	33:32	7,00 km
8	0,59 km	2:40	4:30	165	36:12	7,59 km

annons