annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Tisdag 27 maj 2025 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var en blöt tur..

7,56 km
Distans

38:27
Tid

5:05 min/km
Snitt

153
Snittpuls

164
Maxpuls

172
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 oktober 2025	7,55 km	39:20	5:13 m/km
24 juni 2025	7,58 km	39:03	5:09 m/km
13 maj 2025	7,56 km	37:36	4:58 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	132	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	150	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	154	15:35	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	157	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	157	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	157	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	160	35:47	7,00 km
8	0,56 km	2:40	4:47	162	38:28	7,56 km

annons