Grytåsa

Måndag 2 augusti 2021 11:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Batteriet i klockan tog slut

13,9 km
Distans

1:18:22
Tid

5:38 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 2

Total distans:

204:29:34

2160 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	16:00	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	32:37	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	39:06	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	45:23	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	51:13	9,00 km
10	1,00 km	6:49	6:49	58:02	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	1:03:26	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	1:08:02	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	1:13:16	13,00 km
14	0,90 km	5:06	5:39	1:18:22	13,90 km

annons