Cykel Nävekvarn tor

Torsdag 5 augusti 2021 09:30

Cykel - Landsväg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin tur på racern. Små vägar förbi Uttervik och Skeppsvik ner till Nävekvarn. Sedan över Gälkhyttan hem.

59,23 km
Distans

1:56:53
Tid

30,40 km/h
Snitt

118
Snittpuls

143
Maxpuls

392 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Scott CR1 Team

Total distans:

145:37:13

4218 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:47	27,91	108	10:47	5,00 km
2	5,00 km	9:56	30,25	114	20:43	10,00 km
3	5,00 km	10:07	29,75	125	30:51	15,00 km
4	5,00 km	10:32	28,57	125	41:23	20,00 km
5	5,00 km	9:37	31,30	115	50:59	25,00 km
6	5,00 km	10:17	29,27	116	1:01:16	30,00 km
7	5,00 km	9:45	30,77	112	1:11:02	35,00 km
8	5,00 km	9:46	30,77	116	1:20:48	40,00 km
9	5,00 km	9:19	32,14	125	1:30:06	45,00 km
10	5,00 km	9:07	33,03	123	1:39:13	50,00 km
11	5,00 km	9:36	31,30	121	1:48:50	55,00 km
12	4,23 km	8:04	31,58	123	1:56:54	59,23 km

annons